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Challenge n°4

Challenge n°4

Nouvelle semaine, nouveau challenge ! 💪🏼
🚶🏼La marche à pied offre de très grands bénéfices à notre corps 👇🏽

✔ Maintient un poids stable
✔ Baisse la tension artérielle
✔ Améliore l’humeur
✔ Diminue le stress

⏱ Sortez 30 minutes par jour pour une marche active et tonique.
Vous vous sentirez libéré et en bonne humeur ! 🤩

Et si on s’y mettait ensemble ?
Postez en commentaire le nouveau challenge que vous aimeriez faire 👇🏽

#MYKDBODY #challenge #sport #body #developpementpersonnel #bienêtre #marche

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